mascarpone Aro

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry salátové a bílé

keyboard_arrow_right

mascarpone Aro

Aro

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

379 kcal

Také 1 588 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,1 g

fiber_manual_record

Tuky

40 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

27,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,05 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

210 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry salátové a bílé

Goldesa čerstvý sýr light

102 kcal Zapsat

Čerstvý sýr přírodní Bio Vavřinec

288 kcal Zapsat

Dansk Gräddost Arla

417 kcal Zapsat

Mozarella Arla

300 kcal Zapsat

Adriatikos sýr Pilos

218 kcal Zapsat

Tortellini con ricotta & spinaci Danieli

275 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 %

fiber_manual_record

Sacharidy

5 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

86 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

60 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky Vám jsem získala přehled o svých snězených potravinách. Když vidím to množství kalorií, tak mě to prostě donutí jít si zacvičit. A nakonec to cvičení není tak hrozné, aspoň se cítím fit.

Super apka a to i na mobilu. Sledování vyváženosti jednotlivých složek živin a vlákniny je přímo geniálni. A hlavně. Funguje to. Za 62 dní -7.6 kg hovoří jasně.

Skvělý a jednoduchý pomocník při počítání makroživin a kalorického příjmu!