Potraviny
keyboard_arrow_right
Ořechy a semena
keyboard_arrow_right
ArRashid studentská směs

ArRashid studentská směs

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
326 kcal
Také 1 365 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
11 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
35 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
22 g
fiber_manual_record
Tuky
19 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
2,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,02 g
Vápník
-
Sodík
0,01 g
Voda
-
PHE
550 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
17 %
fiber_manual_record Sacharidy
54 %
fiber_manual_record Cukry
34 %
fiber_manual_record Tuky
29 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Moc chci poděkovat za Kalorické tabulky, i mě změnily život a pomohli k redukci váhy. Tabulky používám už několik let, cca 7 let, měla jsem pauzu akorát v těhotenství. Teď pravidelně po narození druhé dcerky využívám tabulky a mám 14,5 kg dole od Nového roku. Mám teda před sebou ještě dlouhou cestu, ale neumím si představit, že bych to kdy bez této aplikace dokázala. Není třeba žádný trenér, žádné předražené doplňky. Děkuji za to, že někdo toto vymyslel a stále zdokonaluje i po těch letech. Děkuji vám moc za vše.
Zatím dodržuji pátý den. Jím 6x denně a zahrnuji do jídelníčku vše, kromě sladkostí, kávy, alkoholu. Piju jenom neslazené nápoje a vždy jsem plná. Musela jsem se naučit jíst pravidelně. Já jim tedy po dvou hodinách a hned druhý den jsem měla dole 2kg vody, takže pití pravidelně teplé vody odvodňuje...
Zdravím, jsem odjakživa lajdák na jídlo a na pití. Teď po porodu potřebuji shodit posledních 5 kg. S vaší aplikací mě to opravdu baví! Je senzační, teď dělám ráda i věci, které si píšu do aktivit, jako třeba umývání nádobí:) Díky, snad se výsledek dostaví.
phone Stáhni si aplikaci
App