Bakoma twist

Z aplikace jsem nadšená, pomáhá mi sledovat a kontrolovat příjem nutričních látek. Databáze potravin je široká a vyhledávání pomocí čárového kódu je velmi rychlé. Pouze nerozumím tomu, proč se mi neustále mění hodnoty denních příjmů nutrientů, když jsem si je nastavila takříkajíc natvrdo.

Hubnutí mě začalo díky tabulkám bavit, nehladovím a hýbu se přiměřeně své kondici. Hubne mi to pomalu, ale jistě (cca 3 kg za měsíc), váha se nevrací zpátky nahoru a je to fajn :) moc děkuji tvůrcům těchto stránek, patří jim právem velká pochvala. Kdyby záleželo na mě, jistě by měli dostat část peněz ze státního rozpočtu, která jde na zdravotnictví, protože přispívají prevenci proti obezitě a kardiovaskulárním onemocněním. Moc chválím i rozepsané typy a rady u jednotlivých druhů jídla.

Chtěla bych pochválit vaše stránky. Stravuji se podle nich 3 měsíc a jsem úplně nadšená. Je mi 55 let, takže váha už nejde tak rychle dolů. Ale týdně mám úbytek 300-500 g, což považuji za velký úspěch. Tělo postupně, opravdu postupně zmenšuje svůj objem. Už mám o velikost menší oblečení. Hlavně nemám vůbec hlad a tím pádem se člověk netrápí. Opravdu mě baví mě se podle tabulek stravovat. Jen tak dál