balanced for you chicken & vegetable hotpot Marks&Spencer

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

balanced for you chicken & vegetable hotpot Marks&Spencer

Marks & Spencer

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

balanced for you chicken & vegetable hotpot Marks&Spencer

Marks & Spencer

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

88,8 kcal

Také 372 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

9,9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,1 g

fiber_manual_record

Tuky

1,7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2,3 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,38 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

360 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

38 %

fiber_manual_record

Sacharidy

53 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zdravím všechny adminy a tvůrce tohoto webu, a i když jsem na začátku svého "boje", musím Vás pochválit: velká pomoc, skvělá motivace díky super přehlednému zpracování všech údajů. A co mě nejvíc nadchlo: dá se tam přidávat skoro všechno!!! Prostě mě to baví! Ještě jednou díky, držím Vám palce, ať se zlepšujete a držte, prosím, palce i mně. Všechny zdraví Veronika :o)

Kalorické tabulky fakt fungují jako dobrý nástroj pro hubnutí (pokud jste poctiví a máte vůli) - mám od Nového roku 10 kg dole, co víc říct (a to jsem byl halasný odpůrce počítání kJ).

Nejlepší aplikace, díky ní jsem dokázal zhubnout za 5 měsíců 20kg.