balsýr žirovnický sýr balkánského typu

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry salátové a bílé

keyboard_arrow_right

Balsýr Žirovnický sýr balkánského typu Mlékárna Žirovnice

Mlékárna Žirovnice

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry salátové a bílé

keyboard_arrow_right

Balsýr Žirovnický sýr balkánského typu Mlékárna Žirovnice

Mlékárna Žirovnice

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

231 kcal

Také 967 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

14,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

18 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

10 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

3,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

735 mg

12%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry salátové a bílé

Balsýr Žirovnický sýr Balkánského typu Mlékárna Žirovnice

250 kcal Zapsat

Ricotta Auchan

104 kcal Zapsat

čočkový salát červená řepa balkánský sýr

178 kcal Zapsat

Cream Cheese Light Emborg

143 kcal Zapsat

mascarpone Sottile Gusto

392 kcal Zapsat

Dansk Gräddost Arla

417 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

41 %

fiber_manual_record

Sacharidy

8 %

fiber_manual_record

Cukry

8 %

fiber_manual_record

Tuky

50 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

28 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Balsýr Žirovnický sýr balkánského typu Mlékárna Žirovnice se vyrábí z mléka, jedlé soli a smetanové kultury. Jedná se o měkký plnotučný nezrající bílý sýr.

Je známo, že sýry jsou skvělým zdrojem vápníku a bílkovin, a ani balsýr není výjimkou. Nevýhodou tohoto výrobku je však vysoký obsah soli a tuku. Velký příjem soli může způsobit vysoký krevní tlak a zadržování vody v těle. Mohou nás pak trápit nepříjemné otoky a zvyšovat se naše váha.

Balsýr Žirovnický sýr balkánského typu Mlékárna Žirovnice skvěle ochutí zeleninové saláty nebo zapečená jídla (brambory, těstoviny, zeleninu, ...). S jeho pomocí můžete také vykouzlit chutné snídaňové mufffiny nebo i omeletu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dokonalé stránky, bezchybný program. Jednoznačně nejlepší co jsem kdy viděl. Autor(autoři) jsou borci a nezbývá než před nimi smeknout. DÍKY !!

Úžasný program, nejlepší ze všech a opravdu velký pomocník při hubnutí nebo udržení ideální hmotnosti. Mohu doporučit a stojí za to zaplatit si i verzi bez reklam!

Díky Kalorickým tabulkám se mi podařilo shodit potřebných pár kilo. V kombinaci se cvičením to jde super. První dny jsem ovšem jen žasla, jak snadno „přetočím do červeného“, ale člověk se naučí a teď už jsem jen a jen nadšená. Nebýt Kalorických tabulek, celé cvičení a mordování s trenérkou by zdaleka nemělo takový efekt. Fakt cool! Pár kilo dole a připadám si jako modelka.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení