Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Knäckebrot a křehké plátky keyboard_arrow_right
Basic suchary světlé
Basic suchary světlé

Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
385 kcal
Také 1 612 kJ ● Energetická hodnota
14,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
72,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,9 g
3,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3,7 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,8 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
725 mg
32%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Knäckebrot a křehké plátky
Složení nutričních hodnot
16 %
80 %
1 %
4 %
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chci Vám poděkovat, že jste. Přesto, že nejsem až tak poctivá v zapisování všech údajů, vaše tabulky mi velmi pomáhají. Jsou pro mne kompasem a taky motivací. Taky mi pomáhají se lépe než předtím orientovat v potravinách. Ještě jednou díky.
Celý život jsem marně bojovala s nadváhou. Stovky neúspěšných diet. Nyní mám 4 měsíce aplikaci kalorické tabulky a jen žasnu jak všechno bylo špatně. Velké otevření očí. Úžasná pomoc . Nyní jsem přidala premium a bomba. Velké díky a díky. Váha jde krásně dolů i když mi táhne na 60. Trochu mě mrzí že jsem tuto aplikaci nepoznala před mnoha lety, ale i tak jsem šťastná a vděčná a velké díky.
Opravdu super aplikace!Měla jsem 63.5 kg a za necelý měsíc mám 59.8 kg. Aplikace je velmi jednoduchá a máš tam i stránku s recepty. Tuto aplikaci opravdu doporučuji.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.