Basmatireis Vollkorn dmBio

Díky Vám nejsem v těhotenství jako sud! Průběžně si měním nastavení DDD bílkovin, tuků, sacharidů, i výši kalorického příjmu tak, aby mě i miminku nic nechybělo. Tím jsem se vyhnula nekontrolovatelnému přejídání a tloustnutí (a to si hodně často dopřávám sladké). Jsem moc spokojená!

Dobrý den, Před několika týdny jsem na doporučení začala KT intenzivně využívat- změnou na sedavý způsob zaměstnání jsem si přidala celých 10kg navíc. Zapisuji si poctivě vše (i ty "špatné" dny :) a obrovsky mi to pomohlo k pochopení principů. Momentálně už mám -3cm v pase a pokračuji směrem vpřed k mému vysněnému cíli, který nastává příštím rokem v letním období... Moc děkuji za podporu v podobě této super věci jménem kalorické tabulky :) Přeji všem úspěšné hubnutí!

Aplikace je skvělá. Veliká databáze potravin, možnost nastavit si makroživiny. Využívám každý den, zabere jen chvilku času a mám jasno. Diky