Belgický perníček Smlsni si

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Sladké pomazánky

keyboard_arrow_right

Belgický perníček Smlsni si

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

568 kcal

Také 2 380 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

13,53 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

16,25 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

8,29 g

fiber_manual_record

Tuky

49,72 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

9,28 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

9,72 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

676,5 mg

29%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sladké pomazánky

Brownie choc peanut butter Protein works

293 kcal Zapsat

Chocolat Grashoff tmavý čokoládový krém s banánem

555 kcal Zapsat

Creamy Oat Spread Tomato & Basil Oatly!

221 kcal Zapsat

Creamy Peanut Butter Reese's

632 kcal Zapsat

Nugetino Nutty

567 kcal Zapsat

TRINUTKA slaná arašídy, kurkuma, kmín

580 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

20 %

fiber_manual_record

Cukry

10 %

fiber_manual_record

Tuky

63 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

12 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nas.mast.kyseliny či PHE. Velká databáze...

Zanedlouho to budou 2 měsíce, co se stravuji za pomocí tabulek a mám dole 10 kg. Škoda, že jsem o nich nevěděla už dřív. Určitě doporučuji. Jsem maximálně spokojená :)

Dobrý den, chtěla bych Vám velice poděkovat za tyto stránky. Díky nim jsem zhubla 12 Kg a naučila se lépe stravovat. Děkuji, jen tak dál ...