Benderiki s kuřecím masem a sýrem Multicook

Za mě absolutní spokojenost, aspoň mám ORIENTAČNÍ představu o tom co jím, kolik spálím kalorií a kolik vypiju, samozřejmě to člověk musí brát trochu s nadhledem. Pač jsou ty kalorie vypočítaný z nějakého průměru. Pokud chcete dosáhnout co nejpřesněji výpočtů. Musíte pravidelně zapisovat vše co jste udělali (i když sedíte na gauči). Také nejlepší způsob si vážit potraviny a přesně zapisovat, aby to mělo ten správný efekt (Bohužel 90% lidi toto nedá - zapisovat vše pečlivě.)

Zatím jsem na těchto stránkách jen 2 dny, ale jsem naprosto nadšená. Jen by to chtělo přidat více druhů potravin (př. více druhů jogurtů). Jinak je to naprosto báječný, hned vím na co si mám dát pozor, co má velký obsah tuku nebo, že potřebuji více vlákniny. Paráda :)

Díky téhle aplikaci je teď mé jídlo vyváženější, víc si hlídám, abych opravdu vypila potřebné množství vody a hlavně si klidně dám velkou porci zmrzliny, kebab i Desperado, protože vím, že díky přehledu, který mám o počtu kalorií, se nemusím bát, že zbytečně přiberu. Jsem naprosto nadšená a moc děkuji