Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Sýry tvrdé plátkové a bloky keyboard_arrow_right
Beqa syr 15%
Beqa syr 15%
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
272 kcal
Také 1 140 kJ ● Energetická hodnota
34,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
0 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0 g
15 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 720 mg
15%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky
Složení nutričních hodnot
70 %
0 %
0 %
30 %
18 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, ani nedokážu vyjádřit slovy, jak mi vaše kalorické tabulky pomáhají na mé cestě hubnutí. Konečně se pro mě hubnutí nestalo noční murou, ale zábavou. To, že si mohu dát jídlo jaké mám rada a přitom hubnu, je naprostý sen. Tisíceré díky
Tyto tabulky jsou super i když občas nedoržuji ale za 1,5 měsíce jsme dokázala 6,5 kg shodit. Díky tomu si hlídám co sním a večeři si přizpůsobím tomu co jsme snědla za celý den. Děkuji
Tak musím uznat, že se vám aplikace opravu vydařila! Hezké zpracování, přehledné, i v základu spousta užitečných tipů (takže předpokládám, že premium bude ještě lepší).
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.