Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Párky
keyboard_arrow_right
Berlinky z krůtího masa

Berlinky z krůtího masa

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
235 kcal
Také 982 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
14 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1 g
fiber_manual_record
Tuky
19 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
700 mg
28%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
40 %
fiber_manual_record Sacharidy
6 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
54 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Za mě super. Potřebuji zhubnout, přeci jen už metabolismus není co býval, ale nejsem zastáncem jednostranných diet. Prostě ráda jím ;) a nestačila jsem se divit, kolik tuků zkonzumuji a to jsem si myslela, že jim relativně zdravě. Holt 48% gouda není light :))) Takže po týdnu používání jsem se dostala k téměř dokonalému poměru vlákniny, bílkovin... A jsem sytá, dá se říct až prež... Občas šlápnu vedle a ony jsou tam i ty Mozartovy koule. :D
Skvělá appka , kterou užívám léta! Po tom, co se mi díky ní podařilo před cca 8lety postupně shodit 44kg, váhu si udržet a nastartovat zdravý životní styl a také teď když chci kontrolu nad tím jestli mám z hlediska výživy dostatek všech makro i mikronutrientů. Využívám i sekci s recepty a uložená jídla např. na vánoční pečen. Občas má trochu mouchy, hlavně po aktualizaci, ale technická podpora pracuje efektivně a problém je vždy rychle odstraněn. Díky!
Moc jsem nevěřil, že to funguje, ale prostě funguje. A to si občas i \"zazlobím\". S klidným srdcem doporučuji každému.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení