Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
bezmasý guláš

bezmasý guláš

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
151 kcal
Také 634 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,95 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
6,2 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
2,24 g
fiber_manual_record
Tuky
12,35 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
1,38 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
197,5 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
18 %
fiber_manual_record Sacharidy
28 %
fiber_manual_record Cukry
10 %
fiber_manual_record Tuky
55 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vase aplikace mi naprosto uzasne sleduje nejen prijem versus vydej, ale take nuti k zamysleni nad slozenim jidelnicku. Moc dekuji!!!
Jsem velmi spokojená s vašimi stránkami i mobilní aplikací. Obojí je mi již pátý měsíc věrným společníkem a moc mi usnadňuje hubnutí. Jako vegetariánka si také hlídám optimální rozložení živin, což je s KT snadné! Celkově jsem shodila 20 kg a pokračuji dál! Díky :-)
Výborný pomocník při kontrole příjmu potravy, jednoduché a praktické ovládání. Velká databáze potravin. Líbí se mi čtečka čárových kódů. Děkuji
phone Stáhni si aplikaci
App