bílkovinové těstoviny fleky vařené

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Přílohy - těstoviny

keyboard_arrow_right

bílkovinové těstoviny fleky vařené

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

159 kcal

Také 667 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

23,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

3,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

8,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,33 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 160 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Přílohy - těstoviny

Penne Ricate №20 La Molisana

356 kcal Zapsat

Gran Tortelli Tartufo Pastificio Fracaro

237 kcal Zapsat

Házi jellegü sodort csiga Tojásos száraztészta Familia tészta

387 kcal Zapsat

Vegane spätzle K-take it veggie

141 kcal Zapsat

Nudle široké z červené řepy

388 kcal Zapsat

Conchiglioni Giganti Exquisit

358 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

74 %

fiber_manual_record

Sacharidy

16 %

fiber_manual_record

Tuky

10 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zatím dodržuji pátý den. Jím 6x denně a zahrnuji do jídelníčku vše, kromě sladkostí, kávy, alkoholu. Piju jenom neslazené nápoje a vždy jsem plná. Musela jsem se naučit jíst pravidelně. Já jim tedy po dvou hodinách a hned druhý den jsem měla dole 2kg vody, takže pití pravidelně teplé vody odvodňuje...

Geniální aplikace. Poprvé v životě hubnu a nebolí to. Naopak - moc mě to baví.

Geniálně prosté, ale dokonale funguje k očekávanému účelu- tedy shodit nějaké to kilo navíc... U mne -16 kg za půl roku...