Bio jablko banán meruňka Ovko

Vynikající stránka, díky vám mám konečně přehled, kolik kalorií sním, a je užitečné znát i bílkoviny, tuky, sacharidy, zjistila jsem, že nehubnu jen kvůli špatnému jídelníčku. Dřív jsem pila třeba jen 0, 5 l a jedla skoro samé tuky a sacharidy, a díky Vašim stránkám jsem si konečně uvědomila, jak strašně jsem se stravovala a jak málo jsem pila. Daří se mi hubnout, mám spoustu energie a jsem šťastná! :-) Děkuji vám :)

Dobrý den, chtěla bych Vám moc poděkovat za dobrou věc a dobrý nápad. Přišlo mi divné,že se vlastně nic nejím a nemohu zhubnout.....až ted vidím, co zbytečných kalorií mají všechny ty maličkosti,které člověk sní během sezení u pc-a které jsem jako jídlo ani nepbrala. První den, kdy jsem jedla méně (když jsem viděla -jak mi to naskakuje) a pila mnohem více.......jsem absolutně neuspěla (jídlo nad normu, pití pod normu) ...tak se ted snažím kontrolovat si přísun jídla,aktivit i vody během celého dne. za první týden -3cm v pase. Děkuju.

Tato stránka mi připadá jako výborný nápad ;) a myslím si že pomáhá nejen mě ale i mnoha dalším.