Potraviny
keyboard_arrow_right
Ořechy a semena
keyboard_arrow_right
Bio směs jader a ořechů, smažených proslazených plátků share

Bio směs jader a ořechů, smažených proslazených plátků share

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
526 kcal
Také 2 202 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
16 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
36 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
6 g
fiber_manual_record
Tuky
34 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
9,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5,9 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,61 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
800 mg
24%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
19 %
fiber_manual_record Sacharidy
42 %
fiber_manual_record Cukry
7 %
fiber_manual_record Tuky
40 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
11 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Výborná apka. Přehledná, super propojení se samsung health. zatím jen zkouším, ale přemýšlím že si koupím premium na rok. Takhle si představuji kalorickou Tabulku pro cílovou postavu a hmotnost. Uvítal jsem app do samsung watch 4. Za mě palec hore
Nejlepší aplikace! V 60ti letech jsem zhubla 15kg což se mi nikdy různými dietami nepodařilo. Velké poděkování a uznání tvůrcům tabulek!
Dobrý den, chci vás pochválit za kalorické tabulky. Bojuji s nadváhou a s vaším webem pracuji půl roku. Vyzkoušel jsem si že to jde, že si mohu stravu, příjem kalorií hlídat sám, bez dlouhých výpočtů. Je pravda, že právě nastupuji do péče obezitologa, ale kdyby nebylo tohoto webu, asi bych se k tomu nikdy neodhodlal. Díky
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení