BIO-Speisequark 20% Fett i. Tr. Unsere Heimat

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

BIO-Speisequark 20% Fett i. Tr. Unsere Heimat

Unsere Heimat

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

BIO-Speisequark 20% Fett i. Tr. Unsere Heimat

Unsere Heimat

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

102 kcal

Také 425 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,6 g

fiber_manual_record

Tuky

4,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

565 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé

tvaroh tvrdý na strouhání Karlova Koruna

126 kcal Zapsat

Unser speisequark 20% Fett Sachsen Milch

93,9 kcal Zapsat

Quark Creme 20% Fett Ehrmann

83,1 kcal Zapsat

Tvaroh měkký sáček Ekomilk

88,4 kcal Zapsat

Tvaroh tučný MIIL

130 kcal Zapsat

tvaroh tučný Mazurski Smak

154 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

59 %

fiber_manual_record

Sacharidy

19 %

fiber_manual_record

Cukry

19 %

fiber_manual_record

Tuky

23 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

14 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je to super..... už jsem zkoušela něco podobného, toto je zatím nejlepší. :)

Chtěla bych kalorické tabulky moc pochválit. Povedlo se mi díky nim zhubnout 8 kg, které se mě držely již několik let a po první vlně covidu se moje váha nad tu, která mi připadá komfortní, ještě navýšila. Tabulky mě donutily navýšit pohyb, protože bez pohybu mi přijde, že by musel člověk jíst opravdu málo, aby si počet kalorií držel. Opravdu velká pochvala za celý projekt.

Super aplikace. Až neuvěřitelně velká databáze potravin. Vřele doporučuji. Velké díky vývojářům.