Blomkålssalat

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

Blomkålssalat

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

151 kcal

Také 632 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

13 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

6,2 g

fiber_manual_record

Tuky

8,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,61 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

190 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

Heringssalat Klassisch Billa

249 kcal Zapsat

mexický salát Hruška

353 kcal Zapsat

Salát sýrovo-celerový Crocus

271 kcal Zapsat

Salat kapustovy s uhorkou Slovatys

59,5 kcal Zapsat

Rýžový salát s fazolemi, sušenými rajčaty a sýrem cottage Food Selection

145 kcal Zapsat

Bzenecký salát

175 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

15 %

fiber_manual_record

Sacharidy

51 %

fiber_manual_record

Cukry

24 %

fiber_manual_record

Tuky

34 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Přesně to co jsem hledal. Jednoduchá apka plná informací a podložených cílů, jednoduchý zápis a hlavně to vše funguje. Za 14 dní jsem dokázal bez cvičení dát dílů skoro 5 kg . Doporučuju všem co chtějí pro sebe a své zdraví něco udělat.

Dobrý den, tento web musím opravdu velmi pochválit. Za téměř 9 měsíců se mi podařilo zhubnout již 10 kilo, téměř bez námahy a omezování. Doporučila jsem ho již všem svým známým, a i oni se už pyšní skvělými výsledky. Doufám, že se web bude i nadále rozvíjet a získávat stále více příznivců. S pozdravem

Výborná aplikace, pomáhá si udělat přehled o tom, co jím. Plní, co má.