Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Sýry pletené a snacky
keyboard_arrow_right
Bluedino Polooštiepok neuzený

Bluedino Polooštiepok neuzený

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
287 kcal
Také 1 202 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
23,5 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3,7 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
20 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
13,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 175 mg
1%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
50 %
fiber_manual_record Sacharidy
8 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
42 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
28 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsou skvělé. Stabilní, funkční s dobrým a uživatelsky příjemným prostředím.
Jsem šťastná za tyto stránky. Vím o nich už déle, ale velký pomocník je můj telefon, kde jsem si vložila tuhle aplikaci a přehled mám stále na očích. J Do tabulek jsem začala zapisovat 25.2.2015 a k dnešnímu dni jsem ztratila 5kg na váza. Ale více mě těší, když si zapisuji míry. Jde to krásně dolů. Všem, kdo by to chtěl zkusit přeji pevnou vůli a hodně úspěchů. A tvůrcům tabulek moc děkuji ....
Dobrý den, za týden 2 kg, neuvěřitelné a vůbec nemám hlad!!! Hlídám si i bílkoviny, tuky, vlákninu atd., zařadila jsem více zeleniny a ovoce, jím 5x denně, naposledy kolem 19h, žádný stress, pohoda a dobrá nálada. Fantastický nápad, děkuji
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení