Potraviny
keyboard_arrow_right
Luštěniny
keyboard_arrow_right
Luštěniny čerstvé
keyboard_arrow_right
bob obecný

bob obecný

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
61 kcal
Také 255 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
5,6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
0,9 g
fiber_manual_record
Tuky
0,8 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5,4 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
255 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
44 %
fiber_manual_record Sacharidy
49 %
fiber_manual_record Cukry
8 %
fiber_manual_record Tuky
7 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Celý program mne nadchnul, vyplňuji pečlivě jídelníček a vidím, jaké dělám chyby. Je to vše velmi dobře vymyšleno a myslím si, že za čas uvidím výsledky na sobě. Děkuji.
Díky moc, za kalorické tabulky, pomohly mi naučit se připravovat si vyváženou stravu, díky nim jsem zhubla za 5 měsíců 9 kg.
Moc díky za tyto stránky, objevil jsem je nedávno a jsou vynikající, držím palce, aby to tak dlouho zůstalo. S pozdravem,
phone Stáhni si aplikaci
App