Böreklik Erzurum

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Böreklik Erzurum

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

219 kcal

Také 919 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,5 g

fiber_manual_record

Tuky

20,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

10,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,9 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

460 mg

12%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

Goudse Kaas plak 48+ Jong Voordeel

356 kcal Zapsat

Císařský sýr uzený plátky Madeta

337 kcal Zapsat

creme cheese light

95,8 kcal Zapsat

Emmentaler Tesco

344 kcal Zapsat

Ser Morski Światowid

341 kcal Zapsat

Feiner weichkase mit Weisschimmel und Rotrinde

411 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

30 %

fiber_manual_record

Sacharidy

5 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

65 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

33 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Ráda bych touto cestou poděkovala autorům této úžasné aplikace. Za 72 dnů jsem shodila 9,5 kilo a dále pokračuji :). Přitom nehladovím, dám si vše na co mám chuť ale v omezené míře. A prostě to funguje. Takže děkuji a všem co ještě váhají vřele doporučuji

Výborné. počítání kalorií se stalo zábavou.děkuji za tuto stránku

Super věc. Stačí používat chvilku pak se člověk naučí. Vylepšení... Přes premium předplatné vítám používám. Konečně něco co opravdu počítá.