bramborák cuketový 1:1 s uzeninou na pečícím papíře

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

bramborák cuketový 1:1 s uzeninou na pečícím papíře

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

141 kcal

Také 590 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

24 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

1,5 g

fiber_manual_record

Tuky

2,5 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

450 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Weiße Bohnen-Eintopf Erasco

68,5 kcal Zapsat

Reker & Egg Smak

213 kcal Zapsat

Kartoffel Püree locker & cremig mit Vollmilch Alnatura

71,9 kcal Zapsat

Naše špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krůtím masem Zdravé stravování

123 kcal Zapsat

játra kuřecí s kořenovou zeleninou

135 kcal Zapsat

pečené květákové placky

76,9 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

25 %

fiber_manual_record

Sacharidy

68 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

7 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Chtěla bych moc poděkovat za vaše tabulky, dlouho se mi nedařilo zhubnout a nevěděla jsem proč, teď si vše poctivě odvažuji, zapisuji a kila jdou dolů, z 20 kilo co jsme chtěla shodit, už mám polovinu za sebou a držím se dál. :)

Dobrý den. Chtěla bych se s vámi podělit o svůj kladný názor na kalorické tabulky. Díky nim mám konečně přehled o tom co sním a kolik spalim kJ, tím se mi lépe hubne a nemám strach si dat i něco jiného než ovoce a zeleninu.

Skvělé, díky ním jsem zhubla 16 kilo, váhu si s nápomocí tabulek stále držím a nedokážu už bez nich fungovat :)