Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Přílohy - brambory, polotovary z brambor, kaše keyboard_arrow_right
bramborové placky
bramborové placky

Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
171 kcal
Také 716 kJ ● Energetická hodnota
2,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
25,1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,5 g
6,1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
140 mg
18%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Přílohy - brambory, polotovary z brambor, kaše
Složení nutričních hodnot
8 %
74 %
7 %
18 %
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsem velice spokojený s vaší aplikaci. Můžu si hlídat svůj jídelníček. Najít jakoukoliv potravinu, kterou potřebuju, prostě super. Děkuji
Zdravím všechny, většinou tu čtu jen o hubnutí. Ale jsou mezi námi tací, jako třeba já, kteří díky náročným stresovým situacím nezdravě zhubli. Příkladně já až na hranici podvyživenosti. Ve stresu totiž přestávám jíst a udržuji se při životě pouze kávou a vodou a jedním jídlem denně. Po několika letech jsem se k KL vrátila. Nejde mi o to, abych se slepě živila zdravými potravinami. Jde mi o to, abych se naučila pravidelně jíst a KL mi dávají krásný přehled o tom, kolik energie ještě musím tělu doplnit, aby se nedostalo do negativní energetické bilance. Takže jím všechno, pravidelně a cítím se mnohem lépe a těším se na to až moje tělo začne vytvářet zásoby a já se dostanu na svojí původní váhu. :-)
Naprosto supr stránka, za půl hodinky jsem se zcela intuitivně naučil vkládat a analýzy jsou supr zejména pro člověka, který není v této problematice tak zběhlý + je supr porovnání toho co si člověk \\\"myslí\\\" že za celý den sní s tím, co ve skutečnosti pozře. Moc děkuji
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.