bramborové placky pečené na sucho v troubě

Jsem na začátku pokusu o shození pár kil, ale vaše stránky s velkým množstvím uložených potravin, logickými návaznostmi a grafy mi připadají velice propracované a nápomocné. Díky moc

Zdravím a děkuji za tyto stránky a aplikaci. Od té doby, co jsem se přihlásila, daleko víc dbám na to, co jím. Snažím se dodržovat makra, snižovat příjem tuků a když ho mám moc malý, tak vyvážet zdravými tuky. Spolu s pravidelným cvičením to opravdu přináší výsledky. Nechtěla jsem zhubnout, spíš zpevnit postavu a myslím, že se mi to daří. Navíc se cítím daleko líp. Moc děkuji a doufám, že Kalorické tabulky pomáhají a budou pomáhat i ostatním :-)

Skvělý a jednoduchý pomocník při počítání makroživin a kalorického příjmu!