Bramborový salát Crocus

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

Bramborový salát Crocus

Crocus

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

167 kcal

Také 699 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

1,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

11 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,3 g

fiber_manual_record

Tuky

13 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,97 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

90 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

Lehký těstovinový salát Billa

52 kcal Zapsat

Pikantní salát CBA

269 kcal Zapsat

těstovinový salát s jarními bylinkami dle Havlíčka

299 kcal Zapsat

Čočkový salát Mr.Grico

131 kcal Zapsat

bulgur s uzeným tofu Sklizeno

110 kcal Zapsat

špenátový salát s nivou

100 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

7 %

fiber_manual_record

Sacharidy

43 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

50 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Ke kalorickým tabulkám se vždy vracím, když chci zhubnout a nedaří se mi to jinak. Sledování a současně dodržování výšky příjmu kalorií alespoň na 10 dnů má zaručený úspěch.Je to super způsob, jak zdravě zhubnout:))) Nutí mě to znovu uvažovat, co jím a v jakém množství, jakou mám aktivitu a zároveň si kontroluju i složení stravy. Moc děkuji !! doporučuju všem, kteří stále nemůžou shodit kg. Ale předpokladem je především mít zodpovědnost k sobě a mít silnou vůli. Bez toho to opravdu nefunguje.

Je to super jet podle tabulek, aspoň takto zjišťuji jak málo jsem pila, zatím jedu první týden tak snad vydržím do vytoužené váhy.

Jsem moc spokojená, aplikace není vůbec náročná a velmi dobře se s ní pracuje. Doporučuji vyzkoušet.