Potraviny

keyboard_arrow_right

Polévky

keyboard_arrow_right

brokolicová polévka zahuštěná bramborou

tepelně upravená

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} ml

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Polévky

keyboard_arrow_right

brokolicová polévka zahuštěná bramborou

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}47,1 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}197 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}1,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0,9 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}2,7 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1 g

Trans mastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0,6 g

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 0 mg

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 1,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 0,04 mg

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 55 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Polévky

Crema de Verduras Mercadona

38,2 kcal Zapsat

Francouzská polévka Vitana

21,5 kcal Zapsat

original tomatsuppe TORO

31,8 kcal Zapsat

polévka z červené řepy a jogurtu

25,6 kcal Zapsat

květáková polévka krémová

44,8 kcal Zapsat

Erbsen-Eintopf Hubertus Erasco

75 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Crema de Verduras Mercadona

38,2 kcal Zapsat

Francouzská polévka Vitana

21,5 kcal Zapsat

original tomatsuppe TORO

31,8 kcal Zapsat

polévka z červené řepy a jogurtu

25,6 kcal Zapsat

květáková polévka krémová

44,8 kcal Zapsat

Erbsen-Eintopf Hubertus Erasco

75 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Brokolicová polévka zahuštěná bramborou je méně tučná varianta tohoto pokrmu. Základem pro přípravu pokrmu je brokolice, dále se přidává vývar (voda), sůl, koření, brambory a často i zelenina. Někdo přidává i případné další ingredience jako je mléko, máslo, smetana, vejce, sýr či uzenina.

Účinek na tělo hodně závisí na vašem zdravotním stavu a konkrétním složení polévky. Pokud se bude jednat o polévku jen z brokolice, vody či vývaru, soli, koření, brambor a zeleniny, pak máte zdravý pokrm s nízkým obsahem tuku, který je vhodný i pro redukční dietu.

Pokud držíte redukční dietu, vyhněte se konzumaci krémových polévek s velkým podílem tuku (máslo, smetana, slanina, ...). Zkuste náš recept na brokolicovou polévku bez smetany nebo s vejcem.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Moc fajn aplikace pomůže Vám zhubnout pokud budete jenom trošku chtít i napořád.

Dobrý den, o KT jsem věděla už dlouho, ale až posledních pár týdnů jsem je začala intenzivně využívat (posledních 10 dní si zapisuju i jídelníček), vždy jsem byla štíhlá, ale díky Vám jsem zhubla ještě asi dvě kila, možná i víc, jelikož cvičím a cm neměřím, jím teď zdravě a hlídám si i pitný režim! Motivuje mě to jíst a pít správně a parádní je i aplikace na mobil, co jsem objevila nedávno :)

Oceňuji skvěle zpracované tabulky včetně plánování jídelníčku na celý den. Dále propojení s mobilní aplikací je výborné!

keyboard_arrow_left

Moc fajn aplikace pomůže Vám zhubnout pokud budete jenom trošku chtít i napořád.

Oceňuji skvěle zpracované tabulky včetně plánování jídelníčku na celý den. Dále propojení s mobilní aplikací je výborné!

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky