Buchty hanácké náplň tvarohová 20% náplň maková 10% Avos

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Sladké pečivo malé

keyboard_arrow_right

Buchty hanácké náplň tvarohová 20% náplň maková 10% Avos

Avos

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

333 kcal

Také 1 395 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

48,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

22,5 g

fiber_manual_record

Tuky

10 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,5 g

Vápník

40 mg

Sodík

Voda

PHE

565 mg

28%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sladké pečivo malé

mini štola s marcipánovo ořiškovou náplní Favorina

493 kcal Zapsat

Pain aux pistaches William Thomas Artisan Bakery

689 kcal Zapsat

Makovka bez lepku Albertovo pekařství

308 kcal Zapsat

protein cheesecake

153 kcal Zapsat

Mini Donuts 3 sorten černo bílý Gut & Günstig

422 kcal Zapsat

Wafle z kremem o smaku waniliowym Bonitki

505 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

69 %

fiber_manual_record

Cukry

32 %

fiber_manual_record

Tuky

14 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky tabulkám a dodržování stravy jsem shodil 12 kg a cítím se výborně. Díky

Po aplikaci šáhnu vždy, když mi lidově teče do bot. To je ovšem má chyba, protože mi časem vždy narostou křídla. Dá se s ní opravdu téměř bezbolestně zhubnout a člověk nenadělá moc chyb. Samozřejmě pokud je člověk k sobě poctivý. Vyzkoušel jsem téměř vše - dělenou stravu, přerušovaný půst, před kalorickými tabulkami si vše zapisovat a počítat. Databáze potravin je zde obrovská, málo co chybí. Tabulky jsou opravdu cesta, jen vytrvat.

Vynikající aplikace! Je pro mě ohromující dozvědět se kolik toho reálně sním, jak jednotlivé potraviny ovlivňují příjem a co obsahují.