Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Sušenky, oplatky, piškoty
keyboard_arrow_right
Butter speculoos cookies Chocola

Butter speculoos cookies Chocola

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
480 kcal
Také 2 009 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6,6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
69 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
30 g
fiber_manual_record
Tuky
19 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
14 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,13 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
330 mg
27%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
7 %
fiber_manual_record Sacharidy
73 %
fiber_manual_record Cukry
32 %
fiber_manual_record Tuky
20 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
15 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nejlepší aplikace pro kontrolu stravování. Jenom se mi nelíbí, jakým způsobem je řešena reklama na premium. Každopádně aplikace je stále dost dobře použitelná i ve free verzi.
Zatím jsem na těchto stránkách jen 2 dny, ale jsem naprosto nadšená. Jen by to chtělo přidat více druhů potravin (př. více druhů jogurtů). Jinak je to naprosto báječný, hned vím na co si mám dát pozor, co má velký obsah tuku nebo, že potřebuji více vlákniny. Paráda :)
Dobrý den, rád se přidávám ke spokojeným uživatelům kcal tabulek. Od začátku dubna 2017 mám dole 24 kg tuku (původní váha 115 kg). Nikdy jsem nechtěl držet diety, které jsou pro mne krátkodobé. Vaše tabulky jsou to pravé. Pro mě je důležité, že mám svobodnou volbu jíst a pít co chci. I když mě tabulky naučily, pomalu, ale jistě, jíst lehčí a méně tučnou stravu :o). Dosáhl jsem toho co jsem si přál. Běhám, tedy běhal jsem i před tím, ale jedl špatně a když přišlo období "neběhání" váha šla rychle nahoru. Teď si to již pohlídám s pomocí super skvělých tabulek. Děkuji moc
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení