Potraviny

keyboard_arrow_right

Horké nápoje - čaje

keyboard_arrow_right

čaj černý s mlékem a cukrem

tepelně upravená

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} ml

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Nealkoholické nápoje

keyboard_arrow_right

Horké nápoje - čaje

keyboard_arrow_right

čaj černý s mlékem a cukrem

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}16,9 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}70,8 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}0,66 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,91 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 2,87 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,29 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,18 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 23,69 mg

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 15 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Horké nápoje - čaje

Rize turist çayi CAYKUR

0,96 kcal Zapsat

Bio Zázvor Citron Sonnentor

0 kcal Zapsat

Toten krvavec kořen Grešík Valdemar

0 kcal Zapsat

Pure origin redbush teabags

0 kcal Zapsat

čaj kila dolů Goldim

0 kcal Zapsat

Herbatka na zimno mieta a mango Herbapol

1,2 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Rize turist çayi CAYKUR

0,96 kcal Zapsat

Bio Zázvor Citron Sonnentor

0 kcal Zapsat

Toten krvavec kořen Grešík Valdemar

0 kcal Zapsat

Pure origin redbush teabags

0 kcal Zapsat

čaj kila dolů Goldim

0 kcal Zapsat

Herbatka na zimno mieta a mango Herbapol

1,2 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Negativní vliv na zdraví

Přetrvávající zvýšení krevního tlaku

Může zhoršovat nadváhu/obezitu

Zuby

Může poškodit zubní sklovinu

Více o této potravině

Čaj černý s mlékem a cukrem se připravuje tak, že uvaříme klasický černý čaj, který doplníme polotučným mlékem a lžičkou bílého cukru. Někdo používá i mléko plnotučné, někdo zas místo bílého cukru ten třtinový.

Samotný černý čaj nemá žádnou energetickou hodnotu. Mléko nám dodá do čaje trochu bílkovin, tuků a sacharidů. Cukr, který se do nápoje přidává, pak energetickou hodnotu velmi navýší. Cukrem doslazované nápoje se nehodí pro racionální stravování a už vůbec ne pro redukci hmotnosti, obsahují totiž prázdné kalorie a mají vysoký glykemický index.

Zvykněte si na nápoje bez přidaného cukru, které nezatíží váš organismus ani neohrozí vaši postavu. Pokud vám činí pití nápojů bez cukru potíže, začněte pozvolným snižováním jeho množství. Pokud se sladké chuti nechcete nebo neumíte vzdát, pak zkuste alternativní slazení čekankovým sirupem nebo erythritolem. K odpolednímu čaji patří neodmyslitelně i něco sladkého, v našich receptech najdete inspiraci na chutné a zdravé moučníky (bezlepkový kakaový dort, veganské sušenky, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku