caprichos de queso azul blue cheese croquettes

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

caprichos de queso azul blue cheese croquettes

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

189 kcal

Také 792 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

23,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,7 g

fiber_manual_record

Tuky

7,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

250 mg

21%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

64 %

fiber_manual_record

Cukry

10 %

fiber_manual_record

Tuky

22 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, chtěla bych se podělit o neskutečnou radost z těchto tabulek. Velká poklona tomu kdo přišel na tento nápad. Já jsem si to nejprve psala ručně podle tabulek, úbytek váhy za 2 roky 20kg. Nyní velká pomoc při sestavování jídelníčku. V mé rodině již všichni dodržují hodnoty a jsou nadšení i když zpočátku moc nevěřili. Manžel měl cholesterol a podle tabulek jde dolů váha i tuky. Přesně, jak se doporučuje 0,5kg za týden, již má dole 4,5 kg a svalová hmota přibývá. Je nadšený, že nemá hlad a ještě hubne. Ovšem bez pohybu by to nebylo tak účinné. Proto za všechny z mého okolí, co jsem lehkou formou nasměrovala díky, díky, díky,

Super aplikace, zatím jsem našla všechny potraviny, co jsem potřebovala. Jde vidět kalorie i zastoupení jednotlivých složek. Reklamy jsou ve snesitelných intervalech.

Super věc. Stačí používat chvilku pak se člověk naučí. Vylepšení... Přes premium předplatné vítám používám. Konečně něco co opravdu počítá.