Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Chléb toustový a veky keyboard_arrow_right
Celozrnný chlieb Plus Vamex
247 kcal
Také 1 033 kJ ● Energetická hodnota
10,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
39,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,6 g
3,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7,9 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
510 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Chléb toustový a veky
Složení nutričních hodnot
19 %
74 %
5 %
7 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Konečně začínám hubnout a stačí tak málo. Zapisovat, potom si to prohlížet a zamyslet se. Díky
Ve své lékařské praxi se zabývám také dietologií. Když jsem objevil Vaše stránky, bylo to pro mě jako zjevení. Nejen pro kalorický výpočet jídel, ale i pro přehlednost tabulek a grafů. Tuto skvělou možnost každodenní kontroly stravování doporučuji všem svým pacientům.
Děkuji celému týmu KT za možnost shodit 25 kg . Koncem ledna tohoto roku jsem začala hubnout má výchozí váha byla děsivých 99 KG nyní mám 74 KG a i přes to že se nyní hubnutí zastavilo se mi váha drží. věřím že se opět rozjede směrem dolů a zhubnu ještě 8 KG na svou vysněnou váhu. Hodně cvičím , chodím pěšky a běhám a občas to proložím kolem a plaváním. Jsem spokojená a cítím se skvěle. I manžel je šťastný, že se mi to povedlo. Ještě jednou veliké díky vaše fanynka
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.