Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Chléb speciální keyboard_arrow_right
celozrnný špaldový chléb křupavý s česnekem
celozrnný špaldový chléb křupavý s česnekem
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
418 kcal
Také 1 750 kJ ● Energetická hodnota
8,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
61 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,1 g
14,4 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,4 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
420 mg
12%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Chléb speciální
Složení nutričních hodnot
10 %
73 %
0 %
17 %
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Toto jsou snad nejužitečnější webové stránky vůbec ;-). Hrozně moc děkuju za jejich existenci, protože díky kalorickým tabulkám jsem zhubla už 14 kilo. Vím, že bez tabulek bych to nikdy nedokázala. Když jsem s hubnutím začala, postupovala jsem tempem cca 1 kg za měsíc, i když jsem si myslela, že jím a cvičím správně. Až po zapisování jídelníčku jsem zjistila, jaké jsem dělala chyby. Pokud jsem poctivě zapisovala a dodržovala jídelníček, tak se mi najednou dařilo hubnout i 4 kg za měsíc a ještě mě to bavilo, což je naprosto úžasné. Ani netušíte, jak moc pro mě znamenáte a jak jste mi pomohli, jste skvělí.
Opravdu funkční a plně dostačující aplikace. Nemám jedinou výhradu a to jsem jich viděl hodně. První věc, díky které jsem dokázal zhubnout a už znovu neztloustnout. Když člověk vidí kolik má kJ krajíc chleba, přejde ho na něj chuť :-)
Špicový program, konečně něco pro běžnou praxi, rychlé, chytré,účinné.Chválím vás i za to, že vše poskytujete bezplatně. Je k nevíře, že moje hmotnost jde dolů, ač jím mnohem víc a častěji. Došlo k prozření z mé vlastní tuposti... Jak prosté. Díky moooc.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.