Cereola Hafer Snack mit Milchschokolade

Chci

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

E-mail

Heslo

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

E-mail

Heslo

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Tabulky sleduji teprve od včerejška, fungují bezvadně, potřebuji zhubnout jen 4 kg, a zjistila jsem, že vlastně jím málo, takže se teď zaměřím na vyváženější příjem potravin adekvátní mé zátěži a určitě výsledek přijde. Chválím přehlednost a jednoduchost v zadávání i sledování.

Dobrý den! Moc bych vám chtěla poděkovat za tuto stránku. Od té doby co podle ní jím, tak se cítím mnohem líp a mám víc elánu než dřív. Stačí jen napsat co a hned se mi ukáže co to obsahuje atd..... Denně si tam hotovým jídelníček, který mi změnil úplně můj život. Dokonce jsem si koupila i kvůli tomu parní hrnec. Moc vám ještě jednou děkuji. A přeju vám jen samé úspěchy.

Chtěl bych velmi pochválit tuto webovou stránku, zpočátku jsem nevěřil, že se budou dít zázraky. Začal jsem téměř dva měsíce poctivě zapisovat snědené potraviny, divil jsem že sacharidy a tuky překračuji i několikrát násobně. Ze začátku jsem šílel, měl večer pocit hladu, proto jsem se rozhodl, že omezím především pití sladkých nápojů, nahradil neslazenými či pouhou vodou, kafe jsem přestal cukrovat, nekupuji jogurty s příchutí jenom čisté bílé a dochucuji ovocem a skořicí, sýry výhradně nízkotučné, z oddílu uzenin a salámu jen šunku a další s vysokým % podílu masa. Do stravy jsem zařadil alespoň 1x týdně luštěniny a potraviny bohaté na vlákninu. Dále nepočítaje, že denně sním minimálně 2 kousky ovoce či zeleniny, krásně vám dorovnají do limitů DDD. Výsledek 4 kila dolů za bezmála 2 měsíce. Jsem spokojen a tudíž můj cíl splněn! Vřele doporučuji všem!

Tabulky sleduji teprve od včerejška, fungují bezvadně, potřebuji zhubnout jen 4 kg, a zjistila jsem, že vlastně jím málo, takže se teď zaměřím na vyváženější příjem potravin adekvátní mé zátěži a určitě výsledek přijde. Chválím přehlednost a jednoduchost v zadávání i sledování.

Dobrý den! Moc bych vám chtěla poděkovat za tuto stránku. Od té doby co podle ní jím, tak se cítím mnohem líp a mám víc elánu než dřív. Stačí jen napsat co a hned se mi ukáže co to obsahuje atd..... Denně si tam hotovým jídelníček, který mi změnil úplně můj život. Dokonce jsem si koupila i kvůli tomu parní hrnec. Moc vám ještě jednou děkuji. A přeju vám jen samé úspěchy.

Chtěl bych velmi pochválit tuto webovou stránku, zpočátku jsem nevěřil, že se budou dít zázraky. Začal jsem téměř dva měsíce poctivě zapisovat snědené potraviny, divil jsem že sacharidy a tuky překračuji i několikrát násobně. Ze začátku jsem šílel, měl večer pocit hladu, proto jsem se rozhodl, že omezím především pití sladkých nápojů, nahradil neslazenými či pouhou vodou, kafe jsem přestal cukrovat, nekupuji jogurty s příchutí jenom čisté bílé a dochucuji ovocem a skořicí, sýry výhradně nízkotučné, z oddílu uzenin a salámu jen šunku a další s vysokým % podílu masa. Do stravy jsem zařadil alespoň 1x týdně luštěniny a potraviny bohaté na vlákninu. Dále nepočítaje, že denně sním minimálně 2 kousky ovoce či zeleniny, krásně vám dorovnají do limitů DDD. Výsledek 4 kila dolů za bezmála 2 měsíce. Jsem spokojen a tudíž můj cíl splněn! Vřele doporučuji všem!