Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
Dresinky, dipy a zálivky
keyboard_arrow_right
česnekový dresing ze zakysané smetany

česnekový dresing ze zakysané smetany

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
197 kcal
Také 824 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,1 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
8,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,9 g
fiber_manual_record
Tuky
17 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
4,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
155 mg
38%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
11 %
fiber_manual_record Sacharidy
30 %
fiber_manual_record Cukry
7 %
fiber_manual_record Tuky
59 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
14 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
když se je naučíte používat, tak je to super pomocník, při jejich dodržování nemám hlad. Nebojte se a běžte do toho
Dík za podporu mladých vodních slalomařů - jen díky tomu jsem se o Vás dozvěděla a pomalu se zbavuji těch několika málo kil, která jsem považovala za daň věku. Vždy jsem se hodně hýbala i jedla zdravě a přesto váha ukazovala vždy o trochu více než bych chtěla. Nakonec stačila pouze drobná úprava stravy - vařím i peču pořád stejně, rodina žádnou újmu nepocítila, jen já si hlídám velikost porcí. A také jsem pár potravin nahradila podobnými, ale vhodnějšími na hubnutí. Takže ještě jednou díky.
Úžasný program, nejlepší ze všech a opravdu velký pomocník při hubnutí nebo udržení ideální hmotnosti. Mohu doporučit a stojí za to zaplatit si i verzi bez reklam!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení