Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar Zdravé stravování

Musím pochválit,díky těmto stránkám jsem shodila za necelý měsíc 4 kila bez hladovění. Jídla si vybírám sama podle chuti. Celkově se také cítím mnohem lépe. Takže díky za ně.

Na stránku jsem narazil náhodou, když jsem hledal kalorický ekvivalent toho, co jsem včera večer vyběhal, a nestačil jsem se divit, co jsem tu všechno našel. Navíc velmi přehledné, plné dat, samo to optimalizuje množství přijaté energie, hlídá příjem tekutin... prostě super věcička, když chcete žít zdravě a třeba trochu zhubnout, protože najednou vám bude hloupé si dát tu čokoládu, když pak vidíte, jak vám to nabourává denní příjem kalorií. :-)

Vážně super věc, teď už bez tabulek nedám ani ránu. Používám je rok, pomohly mi utvořit si přehled v potravinách a hlavně udržovat správný stravovací styl. Jednoznačně oba palce nahoru.