Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Sladké pomazánky
keyboard_arrow_right
Cheat Spread Snickerdoodle Aktin

Cheat Spread Snickerdoodle Aktin

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
424 kcal
Také 1 774 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
19,6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
32 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
21,6 g
fiber_manual_record
Tuky
34 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
11 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
3,3 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
0 g
Voda
0 g
PHE
980 mg
24%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
23 %
fiber_manual_record Sacharidy
37 %
fiber_manual_record Cukry
25 %
fiber_manual_record Tuky
40 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
13 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Velice zajímavý a užitečný web, díky kterému jsem konečně dostal pod kontrolu to, co jím. Jen tím že člověk ubral pár kJ denně na sladkých limonádách 2,5kg dole za měsíc =-) a když uvidíte obsah kJ, některé potraviny vám už po chuti nebudou ;-)
Ve své lékařské praxi se zabývám také dietologií. Když jsem objevil Vaše stránky, bylo to pro mě jako zjevení. Nejen pro kalorický výpočet jídel, ale i pro přehlednost tabulek a grafů. Tuto skvělou možnost každodenní kontroly stravování doporučuji všem svým pacientům.
Děkuji za vaše stránky, jsou perfektní, všem doporučuji!!! Jsou velice přehledné a velmi dobře se s nimi pracuje, když chcete přibírat, hubnout nebo si udržet váhu. Zde se vše propočítá a pomůže vám to vyhodnotit správné údaje a učinit vám pravdivou představu o vašem PŘÍJMU a VÝDEJI. Jsou zde uvedeny snad všechny hodnoty potravin i aktivit v KJ/kcal. Díky, Díky, Díky
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení