Cheese & Spinach Schnitzel Quorn

Potraviny

keyboard_arrow_right

Alternativy masa

keyboard_arrow_right

Rostlinné polotovary

keyboard_arrow_right

Cheese & Spinach Schnitzel Quorn

Quorn

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

215 kcal

Také 900 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

16,2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,7 g

fiber_manual_record

Tuky

11,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

0,49 g

Voda

PHE

470 mg

12%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rostlinné polotovary

Vegane bratstreifen kebab Spar veggie

149 kcal Zapsat

Vegan Shawarma Vegetariánský řezník

151 kcal Zapsat

Glückssterne biologisch Vega Vita von Billa

222 kcal Zapsat

THIS isn't chicken

181 kcal Zapsat

Hrachový gyros rostlinný Pan Hrášek

190 kcal Zapsat

Mini karbanátky smažené K-Classic

309 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

25 %

fiber_manual_record

Sacharidy

43 %

fiber_manual_record

Cukry

10 %

fiber_manual_record

Tuky

32 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Hodinu jsem si tvořil jídelníček, až jsem při hledání kalorických hodnot narazil na tyto stránky..bomba..vše funguje a je pochopitelné i bez návodu během 5 min, poklona tomu, kdo je stvořil, doporučuji ihned každému, kdo jen trochu chce něco udělat pro sebe!

Dobrý den, je to měsíc co tabulky používám a už mám 4 kg dole. Pro mě jsou ale důležité centimetry a průměrně jsem shodila 7 cm. Je to perfektní, nikdy mě nebavilo hlídat si jídlo a cvičit, ale tyto tabulky mě přesvědčily, že to není trápení, ale zábava. Děkuji mnohokrát všem, co se na tvorbě podílejí.

Díky moc za kalorické tabulky, konečně mi otevřely oči a posunuly mne dál ve zdravém stravování :-)