Chef Menu Moravský vrabec se zelím

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Chef Menu Moravský vrabec se zelím

Chef Menu

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

150 kcal

Také 630 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,75 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

17,75 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,25 g

fiber_manual_record

Tuky

4,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,7 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

0 g

Polynenasycené

0 g

Cholesterol

0 mg

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0 g

Vápník

0 mg

Sodík

0 g

Voda

0 g

PHE

437,5 mg

33%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

28 %

fiber_manual_record

Sacharidy

57 %

fiber_manual_record

Cukry

10 %

fiber_manual_record

Tuky

15 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Chci poděkovat těm, kteří vymysleli tyto užitečné stránky, a těm, kteří je spravují. Díky většímu přehledu o svém stravování se mi podařilo zhubnout 17 kilo, ale hlavně si připadám líp. :-)

S tabulkami jsem za rok a půk zhubla 28 kg takřka bez práce a co je hlavní - nynější váhu se mi, díky nim, daří bez problému udržet! Stále se však mám o jídle co učit a proto pravidelně sleduji i blog. Děkuji! Myslím, že Vaše aplikace mi doslova "zachránila" život!

Já jsem zatím velice spokojený daří se upravit si denní příjem a na váze začínají být vidět výsledky můžu jen doporučit.