chléb celozrnný žitný tmavý trvanlivý pasterovaný Vitastar

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

chléb celozrnný žitný tmavý trvanlivý pasterovaný Vitastar

Vita Star

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

chléb celozrnný žitný tmavý trvanlivý pasterovaný Vitastar

Vita Star

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

199 kcal

Také 833 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

36 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

1 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

11 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

1,12 g

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

250 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

Soft Round White Bread Milk Roll Warburtons

249 kcal Zapsat

Špaldík se semínky

270 kcal Zapsat

Qunioa

112 kcal Zapsat

Stilla fitness line křehký plátek tmavý fitness

336 kcal Zapsat

Gluten-Free Crackers Schär

449 kcal Zapsat

Volkoren Havermout proteïne Albert Heijn

394 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

86 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Pozitivní vliv na zdraví

Hubnutí

Rakovina

Srdce

Tlusté střevo

Negativní vliv na zdraví

Alergie

Více o této potravině

tento chléb obsahuje pouze žito, vodu, sůl a droždí.

celozrnný žitný chléb, je oproti chlebu z vymleté mouky bohatší na minerální látky, vitamíny i stopové prvky. Kromě toho je i dobrým zdrojem vlákniny. Celozrnné obilné výrobky mají významný ochranný vliv proti nemocem srdce a některým typům rakoviny (zejména rakoviny tlustého střeva). Produkt je vhodný pro zdravý životní styl, ale i do jídelníčku lidí s redukční či diabetickou dietou.

pokud se snažíte hubnout, pamatujte na to, že i chléb s nižší energetickou hodnotou má značné množství kalorií. Také myslete na vhodné doplnění tohoto chleba (správně zvolený tuk, kvalitní bílkovina a samozřejmě zelenina).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jste super. Potřeboval jsem a potřebuji sledovat co jím, kvůli tomu, abych nabral hmotu (a svaly) a díky Vám to jde velmi jednoduše :)

Dobrý den, z Vašich stránek jsem nadšená. Konečně mohu sledovat opravdu podrobně, co všechno sním a kolik spálím kalorii. Jenom doufám, že se mi podaří tímto stylem zhubnout. Děkuji a s pozdravem

Dobrý den. Chtěl bych moc poděkovat za vaše stránky, které mi moc pomáhají v mé snaze o hubnutí. Naprosto skvělé. Děkuji a přeji mnoho úspěchů.