chléb dřevorubecký Lidl

Chléb dřevorubecký Lidl je zdrojem sacharidů a vlákniny. Základem dřevorubeckého chleba bývá nejčastěji pšeničná a žitná mouka.

Kvalitní chléb je možné zařadit na racionální jídelníček a do jídelníčku aktivních zdravých osob. Dokonce ani v redukčním režimu není nutné se chleba zcela vzdát, je však potřeba si hlídat jeho zkonzumované množství. Pečivo, které obsahuje pšenici a žito, je zdrojem lepku, který může některým osobám způsobovat zdravotní obtíže.

Chléb s vyšším podílem žita má nižší glykemický index. Zejména při hubnutí dávejte přednost chlebu a pečivu z celozrnné mouky, které zajistí delší pocit sytosti. Při troše práce si můžete chléb upéct i doma, získáte tu výhodu, že budete přesně vědět, co váš chléb obsahuje. Není to nijak extrémně složité, stačí se jen držet osvědčeného receptu.