chléb pohankový baker

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

chléb pohankový baker

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

206 kcal

Také 863 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

41 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,5 g

fiber_manual_record

Tuky

2,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4,2 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

380 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

Raciola chléb slunečnicový celozrnný

276 kcal Zapsat

Černý chléb K-Classic

201 kcal Zapsat

Kuskus ječmenný

335 kcal Zapsat

Krupice nízkobilkovinná MySnack

358 kcal Zapsat

3 Piade fresche cotte a mano Despar Premium

337 kcal Zapsat

Mlinci Gotes

360 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

15 %

fiber_manual_record

Sacharidy

81 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

4 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Nejlepší aplikace! V 60ti letech jsem zhubla 15kg což se mi nikdy různými dietami nepodařilo. Velké poděkování a uznání tvůrcům tabulek!

Zhubla jsem s vámi 18 kg bez hladovění. Teď po dalším mateřství jsem bohužel opět na staré váze, tak začínám na novo. Rozhodně ale vím, že pokud budu poctivá, tak to zase dokážu. Děkuji za úžasnou pomoc při problémech s váhou.

Skvěle udělané stránky - jednoduché, přehledné, nestačím se divit, jak je databáze potravin obsáhlá. A svým způsobem i velmi, velmi zábavné.