Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb speciální
keyboard_arrow_right
Chléb žitný celozrnný Fit den Penam

Chléb žitný celozrnný Fit den Penam

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
196 kcal
Také 820 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5,1 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
37 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,8 g
fiber_manual_record
Tuky
1,1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
8 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
255 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
12 %
fiber_manual_record Sacharidy
86 %
fiber_manual_record Cukry
6 %
fiber_manual_record Tuky
3 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Chléb žitný celozrnný Fit den Penam obsahuje 56% žitného celozrnného podílu, žitný kvas, vodu i ovesné vločky. Z ochucovadel zde najdeme zejména sůl a karamelový sirup.

V tomto výrobku dominují především sacharidy a vláknina, která příznivě ovlivňuje funkci trávení a zdraví našich střev. Žito je bohatým zdrojem vitamínů skupiny B, které prospívají našemu nervovému systému a trávení. Z minerálních látek nabízí především hořčík, draslík, vápník a železo. Hořčík stimuluje činnost našich nervů a umí snižovat míru únavy a předcházet depresím.

Když tento celozrnný chléb namažete domácí pomazánkou a doplníte zeleninou, tak máte rychle připravenou snídani, večeři nebo svačinu. Balené pečivo nebývá tak chutné jako čerstvé, a tak pokud se rádi pohybujete v kuchyni, tak si upečte vlastní 100% celozrnný chléb.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Kalorické tabulky změnily můj životní styl.Jím 5x denně malé a vyvážené porce.Za dva měsíce jsem zhubla o 10kg. Ze 70 na 60 kg, 44 let.Beru hodně léků např. na štítnou žlázu, vysoký tlak atd.Jsem velmi spokojená a s kalorickými tabulkami nadále budu pokračovat, protože přesně vím, kolik čeho sním.
Děkuji...i díky Vašemu programu jsem blázen do zdravé výživy...Baví mě se hlídat touto zábavnou a hlavně poučnou formou...po měsíci můžu říct jen : ANO FUNGUJE TO !!!!
Škoda, že jsem apku neobjevil dříve. Za prvních čtrnáct dní téměř pět kilo dole. Palec nahoru
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení