Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Chléb toustový a veky keyboard_arrow_right
Chlieb ražný Penam
206 kcal
Také 861 kJ ● Energetická hodnota
4,7 g
Doporučený denní příjem: 118 g
42 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,5 g
0,9 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5,4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
235 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Chléb toustový a veky
Složení nutričních hodnot
10 %
88 %
3 %
2 %
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den! Moc bych vám chtěla poděkovat za tuto stránku. Od té doby co podle ní jím, tak se cítím mnohem líp a mám víc elánu než dřív. Stačí jen napsat co a hned se mi ukáže co to obsahuje atd..... Denně si tam hotovým jídelníček, který mi změnil úplně můj život. Dokonce jsem si koupila i kvůli tomu parní hrnec. Moc vám ještě jednou děkuji. A přeju vám jen samé úspěchy.
Chválím, chválím. Velmi mi vyhovuje systém zpracování a široká možnost používání Kalorických tabulek. Jsou pro mne vodítkem k udržování své hmotnosti a životního stylu. Děkuji.
Když jsem před 6 týdny navážila maximum ve svém šedesátiletém životě, začala jsem hledat brožuru \"Kalorické tabulky\", která mne zachránila již před 30 lety. Ale po malování jakoby se po ní zem slehla. Napadlo mne, že by nějaké kalorické tabulky mohly již být na netu. Ale tyto Vaše tabulky, které jsem našla, mi doslova vzaly dech. Trávím u nich již jen 15 minut denně, ale pomáhají stoprocentně: Jsem o 7 kg lehčí, křepčí, spokojenější, známí říkají, že i \"mladší\". A to vše bez zbytečných starostí, hladovění a trápení s dietou. Před pár lety jsem u jedné firmy zaplatila 12 000 Kč za úbytek 5 kg. Jsem autorům stránek opravdu velmi vděčna a mám je ráda!
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.