Chocolate dream for you hazelnut praline

Za tři týdny poctivého zapisování - i prohřešků - jsem shodila 3 kila a jsem naprosto spokojená, jak to jde jednoduše. Doteď jsem jedla málo a nevyváženě - málo masa, hodně tuků. Díky vašim tabulkám se dobře orientuji v tom, kde přidat a kde se krotit. Ne vždy se daří, ale aspoň vím, kde dělám chybu. Díky moc, doufám, že budu hubnout dál.

Tato aplikace mi pomohla cca za měsíc zhubnout pět kilogramů. Hlídám si hlavně kalorie. Složení mi kontroluje aplikace. To musím ještě vychytat. To že jsem zhubla poznávají i mí kolegové v práci a i já se cítím lépe. Mám sedavé zaměstnání a věřím, když zapojím i nějaký ten pohyb, procházky a cvičení, půjde to lépe. Je to pro mě motivace. Děkuji, že někdo takovou aplikaci vymyslel.

Díky vaší stránce jsem se nevzdala hubnutí a dodržování zdravé stravy! :) jste nejlepší