Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina keyboard_arrow_right
Zelenina mražená keyboard_arrow_right
Chopped Spinach in Portions Tesco
Chopped Spinach in Portions Tesco

Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
29,9 kcal
Také 125 kJ ● Energetická hodnota
2,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
1,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,5 g
0,8 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,7 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,35 g
Vápník
18 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
140 mg
3%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Zelenina mražená
Složení nutričních hodnot
55 %
29 %
29 %
16 %
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dnes jsem,ani nevím jak,objevila tyto stránky.Strašně se mi líbí doplňovat,co jím.Zatím prozkoumávám.Od poloviny prosince dosud jsem sama shodila 4kg a nechce se to hnout.Hned po registraci jsem zjistila,že nesním ani polovinu toho,co mám sníst,a tak asi je organismus v úsporném režimu. Doufám,že se brzy zařadím mezi ostatní nadšence.
Moc se mi vaše stránka Kalorické tabulky líbí. Každý večer si spočítám, kolik jsem dnes snědla kalorií, a taky se dozví kolik kalorii má co. :-) Děkuju za tuto stránku.
Mám na kalorické tabulky jen superlativy!!!Děkuji všem, kdo se na tom podílí. Hubnuti jde jak to má být Obrovská pomoc v hubnutí, když vidím co můžu, a kolik. Hezky si vše naplánují.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.