Ciao dolcetti! Lumar

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Sušenky, oplatky, piškoty

keyboard_arrow_right

Ciao dolcetti! Lumar

Lumar

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

590 kcal

Také 2 472 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

40 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

30 g

fiber_manual_record

Tuky

43 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

20 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

500 mg

34%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sušenky, oplatky, piškoty

506 kcal Zapsat

593 kcal Zapsat

430 kcal Zapsat

576 kcal Zapsat

Favorini Haselnuss, Nougat vajíčka

554 kcal Zapsat

Čokoládové lžičky

544 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 %

fiber_manual_record

Sacharidy

43 %

fiber_manual_record

Cukry

32 %

fiber_manual_record

Tuky

46 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

22 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Rád bych vám velmi poděkoval a zároveň vysekl hlubokou poklonu za tuto aplikaci, její databáze je neskutečna a zároveň možnost vyfocení čárového kódu je nesmírně užitečná. Ještě jednou díky za tuto vynikající aplikaci.

Ahoj, kalorické tabulky jsem začal sledovat asi koncem ledna, asi po měsíci jsem se zaregistroval a začalo to fungovat. Mám dole 18kg a už 4měsíce se držím na stejné váze. Zapisoval jsem poctivě 200dnů. Doporučuju všem, Díky....Pepin 52 roků

Vážení přátelé, vaše aplikace kalorické tabulky je naprosto excelentní, velmi mi to pomáhá nakopnout můj nový život po starém roce. díky vám