Cinnamon Roll Protein Bar ONE

Za mě super. Potřebuji zhubnout, přeci jen už metabolismus není co býval, ale nejsem zastáncem jednostranných diet. Prostě ráda jím ;) a nestačila jsem se divit, kolik tuků zkonzumuji a to jsem si myslela, že jim relativně zdravě. Holt 48% gouda není light :))) Takže po týdnu používání jsem se dostala k téměř dokonalému poměru vlákniny, bílkovin... A jsem sytá, dá se říct až prež... Občas šlápnu vedle a ony jsou tam i ty Mozartovy koule. :D

Dobrý den. Překvapilo mě, jak pravidelné zapisování dokáže pomoct. Díky této aplikaci jsem zjistila, v čem přesně dělám chybu a mohu ji vhodně napravovat. Děkuji :)

Dneškem jsem díky Kalorickým tabulkám zahodil 20kg. Doporučuji ji všem, kteří tvrdí, že na ně žádné diety nefungují. Chce to jen pevnou vůli s dodržováním denních dávek a trochu pohybu. Výsledek je ovšem drahý :-) - musíte si obměnit celý šatník :-) Díky moc všem, kteří tuhle aplikaci stvořili a provozují. Ještě jednou D Í K Y