cizrnový quiche s brokolicí

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

cizrnový quiche s brokolicí

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

134 kcal

Také 561 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

8,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

5,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3,3 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

500 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

kuskus s mákem

132 kcal Zapsat

Bio tagliatelle cherrytomate mit linsen FRoSTA

117 kcal Zapsat

kuřecí nugetky v jogurtové krustě

397 kcal Zapsat

pečeně kančí kostky, zelí, houskový a bramborový knedlik

140 kcal Zapsat

kuřecí karaage

171 kcal Zapsat

Srbský vepřový plátek, těstoviny Řeznictví a uzenářství Rostislav Matula

159 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

41 %

fiber_manual_record

Sacharidy

34 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skutečně nebýt Vašich kalorických tabulek (informačního systému) nikdy bych nedosáhl úbytku hmotnosti tukové tkáně o 30kg. Je to výsledek mé vůle a úsilí a současně energetická podpora Vašeho informačního systému v oblasti potravin a aktivit člověka. Za sebe - Děkuji.

Naprosto fantastická a promyšlená aplikace. Mám zakoupeno a je to zjevně nejlepší nákup na mobil co jsem udělal.

Naprosto perfektní jak web tak i aplikace! Okamžitá synchronizace mezi webem a aplikací.