Potraviny

keyboard_arrow_right

Polévky

keyboard_arrow_right

čočková polévka se zeleninou z červené čočky

tepelně upravená

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} ml

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Polévky

keyboard_arrow_right

čočková polévka se zeleninou z červené čočky

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}74,8 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}313 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}2,4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}13,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 1 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,8 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 120 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Polévky

Čočková s mrkví bezlepková polévka do hrníčku Sixfitness

373 kcal Zapsat

hrníčková polévka hovězí

39,6 kcal Zapsat

Pohodlná dieta hráškový krém s krutony

83,2 kcal Zapsat

Feine Tomatencreme - Suppe Spar

42,3 kcal Zapsat

pekingsuppe Lero Food

34 kcal Zapsat

polévka uzená s kroupami

54,7 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Čočková s mrkví bezlepková polévka do hrníčku Sixfitness

373 kcal Zapsat

hrníčková polévka hovězí

39,6 kcal Zapsat

Pohodlná dieta hráškový krém s krutony

83,2 kcal Zapsat

Feine Tomatencreme - Suppe Spar

42,3 kcal Zapsat

pekingsuppe Lero Food

34 kcal Zapsat

polévka uzená s kroupami

54,7 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Čočková polévka se zeleninou z červené čočky nám do jídelníčku přinese sacharidy, vlákninu a vodu. Červená čočka obsahuje bílkoviny, které podporují růst a sílu našich svalů.

Připravíte-li polévku v souladu s pravidly živé výživy, pak se výborně hodí do racionálního i dietního jídelníčku. Výhodou červené čočky je, že se nemusí zdlouhavě namáčet, rychle se uvaří a lépe se tráví i osobám s citlivějším zažíváním.

Čočková polévka se zeleninou z červené čočky je snadná na přípravu, stačí jen nakrájet zeleninu a osmahnout ji na oleji, a pak přidat červenou čočku a zalít jí vodou nebo vývarem. Vše necháme vařit asi 20 minut, dokud čočka nezměkne. Uvařenou polévku dochutíme solí, pepřem či jiným oblíbeným kořením. Je také možnost přidat smetanu nebo kokosové mléko, je však potřeba mít na paměti, že se nám zvýší množství tuku v pokrmu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, chci Vám poděkovat za skvělý program. Mám ho i v mobilu a tak mám po celý den přehled co sním a co spálím. Moc mi to pomáhá při mé snaze zhubnout. Díky

Funkční, super užitečné a zadarmo, kdyby to zpoplatnily, klidne za to platit budu

Snad ještě nikdy jsem se nesetkal s tak perfektně fungující aplikací. Jednoduché, nápadité a s perfektním přehledem.

keyboard_arrow_left

Dobrý den, chci Vám poděkovat za skvělý program. Mám ho i v mobilu a tak mám po celý den přehled co sním a co spálím. Moc mi to pomáhá při mé snaze zhubnout. Díky

Funkční, super užitečné a zadarmo, kdyby to zpoplatnily, klidne za to platit budu

Snad ještě nikdy jsem se nesetkal s tak perfektně fungující aplikací. Jednoduché, nápadité a s perfektním přehledem.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky