Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Sladké pomazánky
keyboard_arrow_right
Cocoa original Spreadö

Cocoa original Spreadö

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
364 kcal
Také 1 524 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
42 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
34,6 g
fiber_manual_record
Tuky
20 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
18,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3,2 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
200 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
6 %
fiber_manual_record Sacharidy
64 %
fiber_manual_record Cukry
52 %
fiber_manual_record Tuky
30 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
27 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Měl jsem si psát, co sním do sešitku... tak na to nemám. Ale tohle, to je bomba. Když najdu vše, co jím a dostanu k tomu odpovídající údaje a to včetně aktivit.... to je prostě to, co jsem potřeboval a ani mě nenapadlo, že to takhle dokonale existuje. Jsem moc rád! Děkuji.
Výborná věc, tabulka mi pomáhá k optimalizaci váhy, jsou tam cenné informace co se týče složeni jídelníčku a pitného režimu. Snadno jídlo přizpůsobím, když vím, že mám něčeho málo a jiného moc. Díky moc.
Super aplikace. Přesné zapisování hodnot, spoustu uložených položek v databázi. A pokud máte jakýkoliv sportovní náramek, který se dá spárovat s Google Fit nebo Garmin, tak vám automaticky odečítá kalorie spálené při chůzi, nebo jiné sportovní aktivitě.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení