Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa
keyboard_arrow_right
Párky a salámy
keyboard_arrow_right
Coconut jerky Wild&coco

Coconut jerky Wild&coco

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
463 kcal
Také 1 939 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
37 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
17 g
fiber_manual_record
Tuky
27 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
13 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
3,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
600 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
49 %
fiber_manual_record Cukry
22 %
fiber_manual_record Tuky
36 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
17 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zhubla sem 25 kg za tři měsíce, každý den si zapisuju vše co sním...za mě super
Jsem zde teprve první den, ale už teď mohu tyto stránky pochválit. Vše je přehledné a logické. Už teď věřím, že se mi konečně podaří díky těmto stránkám se sebou něco udělat. Člověk hned vidí, co neměl ten den jíst :). Děkuji moc, jste super.
Kalorické tabulky používám 4 měsíce. Mně pomáhají při sestavení jídelníčku pro zhubnutí. Prakticky se necítím v jídle omezovaná, když umím vařit a kombinovat suroviny a způsob jejich zpracování. Zapisování do tabulek a hlídání grafů mi problémy nedělá. Kila jdou dolů pomalu, ale jistě, upravilo se mi trávení a cítím se čilejší. Vrátila jsem se k menším oděvům, zapnu bundu, nosím rifle. Jisté zlepšení poznal i lékař na prevenci.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení